Emagrecer Emagrecedor

Emagrecer sem dieta

Dieta do Abdômen.

Olá pessoal, atendendo a vários pedidos no site hoje trago a você um especial sobre como cuidar do abdômen, para você que deseja eliminar a barriginha e ter o famoso tanquinho seja homem ou mulher vou dá todos os passos a seguir.
A dieta do abdômen foi criada pelo editor-chefe da revista Men's Health, David Zinczenko, nesta matéria vou citar algumas dicas preciosas de seu livro que promete resultados em seis semanas.
Segundo ao David, que por sinal também já foi um gordinho, o plano de dieta para definir o abdômen é composto basicamente por 11 alimentos que estimulam a perda de gordura da barriga, abaixo a lista completa: